Grupni treninzi
Bombastik – Glute and Core
Otključajte snagu donjeg dela tela uz pomoć grupnog treninga za noge,gluteus i core. Ovaj profesionalni pristup obezbeđuje izvajan donji deo tela, mešanje oblika i funkcije sa preciznošću dobro dizajniranog plana treninga. To nije samo rutina, to je remek-delo koje pravi simetričnu i moćnu osnovu za vaše telo.
HIIT
Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) je kao simfonija fitnesa – kratki naleti intenzivnih vežbi, praćeni kratkim periodima oporavka. Ovaj dinamični ritam ne samo da topi kalorije, već transformiše vaše telo u fino podešenu kompoziciju snage i izdržljivosti. To je trening koja pretvara znoj u melodiju vitalnosti.
Fight Club
Dobrodošli u naš svet amaterskog boksa, gde snaga, izdržljivost i veština dolaze zajedno u jedinstvenom treningu koji će vas osnažiti fizički i mentalno. Naš amaterski boks program nije samo trening, već putovanje samoprouzimanja i prepoznavanja sopstvene snage. Pod budnim okom iskusnih instruktora, koristićete bokserske tehnike da izgradite snagu i istovremeno poboljšate kondiciju. Svaki udarac i svaki pokret su izazov i prilika za rast. Bez obzira da li ste početnik ili već posedujete bazično iskustvo, naš amaterski boks program prilagođava se vašem nivou veštine. Doživite adrenalin boksa, istražite granice svoje snage i otkrijte neistražene potencijale u sebi.
Skill X - full body workout
U PRIPREMI